Come aumentare il metabolismo in soli 5 minuti
Pollux personal trainer a Pescara vi mostra pochi esercizi per aumentare il vostro metabolismo in soli 5 minuti.
Guarda tutti gli altri video sul mio canale YouTube Pollux Personal Trainer
Pollux personal trainer a Pescara vi mostra pochi esercizi per aumentare il vostro metabolismo in soli 5 minuti.
Guarda tutti gli altri video sul mio canale YouTube Pollux Personal Trainer
Il vinyasa yoga consiste nell’esecuzione di asana (posizioni) in sequenza fluida coordinando i movimenti con il respiro, così arricchendo la pratica anche della caratteristica aerobica. Il controllo del proprio respiro